Эфирные масла, чтобы не болела голова

Народные способы борьбы с головной болью — вредят или помогают?

Головная боль — достаточно неприятное недомогание. Определить её источник нередко бывает трудно. Есть масса причин появления болей в голове: это и изменение внутричерепного кровообращения, и повышение (понижение) давления, и нарушение режима сна и отдыха, и нездоровое состояние других органов. Терпеть долгое время такое недомогание просто невыносимо. Постоянный прием лекарств может привести к более серьезным последствиям. Поэтому альтернативным вариантом избавления от головных болей является народная медицина.

Эфирная масла, которые реально помогают

Наиболее эффективными средствами, устраняющими головные боли, выступают растительные средства и эфирные масла.
Если неприятные ощущения появились в висках, избавиться от такой проблемы помогают настои и отвары трав. Самое простое средство — заварить листочки мяты. Ее нужно добавить в чашку при приготовлении чая. Уже через 15-20 минут после приема такого средства можно почувствовать облегчение.

Положительно при болях головы влияет применение настоя зверобоя. Для его приготовления необходимо засыпать в чашку немного травы и добавить кипятка. Принимать до еды. После приема пищи также полезно выпивать отвар ромашки (залить 1 ст. л. цветков стаканом кипятка).

Прекрасное обезболивающее воздействие способны оказывать эфирные масла. Они обладают свойством повышать защитный иммунитет организма, что в свою очередь благотворно повлияет на избавление от головной боли без применения таблеток:

  • Первый способ — использование ароматических ванн. В наполненную водой ванну нужно добавить немного масла шалфея или лаванды. Также можно применить масло базилика.
  • Второй способ — втирание масел в болевые точки. Особенно, когда боль в голове появляется в результате усталости. В таких случаях на виски наносят масло лаванды.
  • Третий способ — ингаляции. При частых головных болях рекомендуется дышать маслами мяты или эвкалипта.

Какие еще продукты спасают от боли

Еще одним эффективным средством в борьбе со спазмами головы является мед. Этот натуральный продукт обладает противовоспалительными свойствами и содержит целую кладезь витаминов для организма. Мед можно принимать в чистом виде по чайной ложечке во время еды. Или растворять его в чашке воды и пить натощак.

Быстро снимает головную боль и лимон. Необходимо очистить кислый фрукт, снять с кожуры пленку и массировать цедрой виски, совершая вращательные движения.

Самый нетрадиционный способ обезболивания — медная монета. Монетку на время прикладывают к болезненному месту. Эффект не заставит себя долго ждать!

Итак, мы с вами выяснили, что такие способы самолечения приносят больше пользы, чем вреда. Главное, стоит помнить, что народные средства способны лишь временно облегчить боль, но в случае, когда мигрень становится вашим постоянным спутником, необходим визит к врачу.